Hem

Räddningstjänsten Medelpad

Knapp för att fälla ut menyn Knapp för att fälla ut sök

SMHI varnar för höga temperaturer

26 juli 2019

Ange bildtext

SMHI har utfärdat en klass 1 vädervarning gällande höga temperaturer. Vid långvarig värme över 26 grader ökar risken för värmeslag och uttorkning. Det kan vara farligt för bland annat små barn, gravida, äldre och sjuka. I samband med denna värme är det bra att undvika att elda då brandrisken är hög.

Här kommer några råd att följa:


Var uppmärksam på inomhustemperaturen - risken för hälsoproblem ökar så snart temperaturen stiger inomhus. Riskerna ökar påtagligt när temperaturen utomhus når upp till 26 °C eller mer under tre dagar i följd.


Drick mer - vänta inte på att du blir törstig. Ät vätskerik mat som t.ex. grönsaker och frukt. Undvik stora mängder söta drycker och alkohol. Tänk på att personer i din närhet kan behöva hjälp med att dricka.


Ordna sval miljö- använd gardiner, persienner och markiser. Försök att vara på den svalaste platsen i bostaden. Vädra på natten när det är svalt.


Ordna svalka- en kall dusch är mest effektiv. En blöt handduk runt nacken är ett alternativ. Använd löst sittande kläder i naturmaterial, de är svalare än åtsittande syntetkläder.


Ta det lugnt- undvik fysisk ansträngning under dygnets varmaste timmar.


Medborgarens eget ansvar
För att minska hälsoriskerna i samband med höga temperaturer kan du se till att hålla dig sval och ersätta den vätska du blir av med när du svettas. Titta även till dina vänner och anhöriga, och tipsa om råden.


Mer information hittar du här: 
krisinformation.se https://www.krisinformation.se/länk till annan webbplats
SMHI https://www.smhi.se/q/Stockholm/2673730länk till annan webbplats
Socialstyrelsen https://www.socialstyrelsen.se/länk till annan webbplats
Folkhälsomyndigheten https://www.folkhalsomyndigheten.se/länk till annan webbplats
Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, MSB, https://www.msb.se/länk till annan webbplats
Din säkerhet, https://www.dinsakerhet.se/sakrare-fritid/skog-och-mark/elda-i-naturen/

26 juli 2019

Medelpads Räddningstjänstförbund

Björneborgsgatan 40

85460 Sundsvall

Tel: 060-123200

E-post: mrf@sundsvall.se

Visa månad

Medelpads Räddningstjänst

Adress Björneborgsgatan 40
Tel växel: 060-12 32 00
Fax: 060-61 68 29


SSG3N2.sitevision-cloud.net

Om webbplatsen

Räddningstjänsten Medelpad är ett kommunalförbund som arbetar tillsammans för att öka säkerheten i kommunerna, Sundsvall Timrå och Ånge.

Verktyg

Ikon för e-post
Ikon för Facebook